คุณกำลังหา 4 เคล็ดลับ "ฟิตหุ่นผอมสวย" ก่อนออกเดทวาเลนไทน์! | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. คุณเคยได้ยินไหมว่าผู้หญิงกับการลดน้ำหนักเป็นของคู่กัน? หลายครั้งที่เราลดน้ำหนักจนได้หุ่นที่ต้องการแต่สุดท้ายก็อดไม่ได้ กลับไปกินเยอะๆจนกลับมาหุ่นและน้ำหนักกลับมา ยังไงก็ต้องกินแล้วกลับมาหุ่นดี เมื่อไปเที่ยวหรือร่วมงานที่ต้องใช้เสื้อผ้าสวยๆ รวมไปถึงการออกเดทกับแฟนในวันวาเลนไทน์ ด้วยความรีบร้อนเราลงเอยด้วยการลดน้ำหนักแบบผิดวิธี ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอีกครั้ง มาดูเคล็ดลับการมีหุ่นสวยที่ได้ผลและดีต่อสุขภาพกันดีกว่า 🙂 รับประทานอาหารเย็นแบบแคลอรี่ต่ำก่อน 19.00 น. มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดมื้อเย็นมั้ย? ลองอีกครั้งเพื่อเปลี่ยนความคิดของเรา จริงๆ…

คุณกำลังหา บอกต่อ! เทคนิคดูแลหุ่นของ "ยิปซี" หุ่นแบบนี้ได้มายังไงกัน | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ไอคอนฟิตเนส เมื่อฉันเห็นสิ่งนี้ ฉันแทบจะหยุดกินของว่างและออกไปวิ่งจริงๆ สำหรับสาวยิปซีกีรติ วันนี้เธอมีเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลร่างกายของคุณ นี่เป็นแนวคิดเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถลองใช้ในชีวิตประจำวันของคุณได้ ทุกคนก็รู้จักกันอยู่แล้ว สาวยิปซีชอบออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตัว โจรสลัด ชกมวย หรือโยคะ เธอทำได้ทุกอย่าง…

คุณกำลังหา สวย ปัง สไตล์คุณหนู กับ Casual Look ของสาว “พิม พิมประภา” | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ลุคลำลองเป็นแฟชั่นอีกรูปแบบหนึ่งที่สามารถสวมใส่ได้ง่ายและสบายๆ ด้วยเสื้อผ้าเรียบๆ แต่ซ่อนความสนุกสนานและเทรนด์แฟชั่นที่สามารถอัพเกรดการแต่งตัวและทำให้สาวๆ ดูสวย อินเทรนด์ ดูแพง และเก๋ไก๋เหมือนดารา สิ่งที่ดีที่สุดคือลุคนี้สามารถสวมใส่ได้ทุกวัน ถ้าแค่พูดไปอาจจะไม่เห็นรูปก็ได้ มาดูแฟชั่นลุคลำลองสุดอลังการของนางเอกสาว “พิม…

คุณกำลังหา 5 'ร้านอาหารติดทะเล' เท้าเหยียบทราย | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. การศึกษาพบว่าการเดินเท้าเปล่าสามารถช่วยรักษาโรคได้ แม้ว่าเท้าจะสัมผัสพื้นหญ้าและทรายก็ยิ่งช่วยให้ระบบสมองคลายความเครียดได้มากขึ้น เยลลี่ เลยอยากหาร้านอาหารใกล้กรุงเทพที่ใกล้ทะเลที่สุดเพื่อให้ใครๆ ก็สามารถเอาเท้าไปชายหาดได้ มีร้านค้าใดบ้างที่คุณสามารถสัมผัสธรรมชาติได้อย่างใกล้ชิด? ไปดูกันเลย 1 วัน + รายวัน ศิลปิน เรามาพูดถึงร้านแรก 1d+ day Artist ที่หลายๆ…

คุณกำลังหา ปักหมุด! 7 "ร้านเสื้อผ้าสุดฮิตใน IG" ที่สาวชิคต้องกด follow | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. เหมาะสำหรับสาวนักช้อปที่ชอบแต่งตัว มีอะไรมีความสุขมากกว่าการซื้อเสื้อผ้าสวยน่ารัก? และหากใครกำลังมองหาร้านเสื้อผ้าเก๋ๆ อินเทรนด์… ไม่ต้องนั่งเลื่อนจนตาเจ็บ เพราะวันนี้ UMA ได้ตระเวนและรวบรวม 7 ร้านเสื้อผ้าสุดฮิตใน IG แล้ว จะพาสาวๆมาที่นี่ ร้านเสื้อผ้าร้านไหนที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่และติดตามพวกเขาบน…

คุณกำลังหา เปลี่ยนคุณเป็นพิมฐาด้วย "สูตรแต่งรูปสำเร็จ" Filter | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ส่องไอจีสุดฮอตของเกาหลีและไอจีของพิมพ์ธาทุกภาพละมุนมาก ฉันอยากจะคุมโทนแบบนี้ได้ มีสาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบการแต่งภาพในเฉดสีชมพูสุดน่ารักบ้างไหม? แต่ไม่รู้จะตกแต่งยังไง? UMA ได้รวบรวมสูตรแต่งภาพสำเร็จรูปมาไว้ให้คุณแล้ว ใครชอบก็แชร์ให้เพื่อนหรือเซฟลงเครื่องก็ได้นะเพราะเราไม่สน อิอิ ก่อนอื่นคนชอบแต่งภาพต้องมีแอพแต่งรูปก่อนจึงจะใช้สูตรเหล่านี้ได้ และนั่นก็คือแอพ “VSCO” แอพแต่งภาพที่สามารถควบคุมโทนสีได้เป็นอย่างดี จะมีฟิลเตอร์ทั้งแบบฟรีและเสียเงิน และหากคุณเป็นเด็กผู้หญิงที่รีทัชรูปภาพบ่อยครั้ง ทางที่ดีที่สุดคือปลดล็อคฟิลเตอร์ทั้งหมด เมื่อพูดถึงการแก้ไขรูปภาพตามสูตร…

คุณกำลังหา รวม IG ร้านขายเสื้อผ้าสำหรับ "สาวหน้าอกเล็ก" | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ในฐานะผู้หญิงหน้าอกเล็ก ใครว่าแต่งตัวสวยไม่ได้? ถ้าไม่มั่นใจก็บอกเลิกความคิดนี้ได้ เพราะในยุคนี้สาวหน้าอกเล็กก็ตื่นมาแต่งตัวสวยและทันสมัยกันทุกวันนี้ เยลลี่ เลยจะมาแนะนำร้านเสื้อผ้าที่เหมาะกับผู้หญิงหน้าอกเล็กใน IG ค่ะ ไปช้อปปิ้งและมิกซ์แอนด์แมตช์กัน จะมีร้านอะไรบ้าง? มาดูกันดีกว่า 💡 .. เคล็ดลับ สไตล์การแต่งตัวที่แนะนำสำหรับสาวหน้าอกเล็กควรเป็นสไตล์ที่มีจุดเด่นหลายอย่างที่หน้าอกและเสื้อสามารถคลุมคอได้ คอวีเป็นเสื้อเนื้อดี…

คุณกำลังหา 25 ไอเดียลายเล็บวาเลนไทน์หวานๆ จนผู้ต้องขอสวมแหวน | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ใกล้ถึงวันวาเลนไทน์แล้ว ก็จะมีรสชาติแห่งความรักเล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้นบ้าง ถ้าใครจะออกเดทก็ยอมรับทันที เสื้อผ้า หน้า ผม พร้อมแล้ว เล็บจะพังไม่ได้ รับรองไม่มีความสุขแน่นอน สาวๆ มาทาเล็บให้สวยหวานรับเทศกาลแห่งความรักกันดีกว่า ลายเล็บหัวใจ ท้ายที่สุดแล้วสัญลักษณ์ของวันวาเลนไทน์ก็คือหัวใจ เรามาทาลายเล็บกันดีกว่า ไม่ว่าจะเพ้นท์ลายหัวใจลายจุดรูปหัวใจหลากสีหรือลายหัวใจเล็กๆ…

คุณกำลังหา 7 ลายแทง #ชิมช้อปใช้ ฟาดบุฟเฟต์ร้านไหนในกรุงเทพฯ ได้บ้าง! | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. เอาล่ะ สาวนักชิมรวมตัวเป็นวงกลม มีใครสมัครโปรแกรม Bangkok Tasting Shop แล้วและกำลังมองหาร้านอาหารบุฟเฟ่ต์อร่อยๆ อยู่บ้าง? เยลลี่ มีโหมดการแทงบางโหมดที่คุ้มค่า มีทั้งรสชาติที่ดีอยู่ มีทั้งอาหารญี่ปุ่น ชาบู ชาบู บาร์บีคิว…

คุณกำลังหา 7 "แอพแต่งรูป" สุดเริ่ดที่สาว ๆ ต้องมีติดเครื่อง | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงจะมีช่วงเวลาที่หงุดหงิด ถึงมุมจะดี แต่แสงถ่ายรูปก็แย่! ปัญหาทั้งหมดนี้หมดไปเพราะ UMA แนะนำให้คุณรู้จักกับ “แอปตกแต่งรูปภาพ” ที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของสาวๆ และทำให้พวกเขามีจำนวนไลค์เพิ่มขึ้น มาดูกันว่ามีแอพแต่งรูปตัวไหนที่สามารถทำให้รูปสาวๆ สวยขึ้นได้บ้าง! 1. แอปแก้ไขรูปภาพ VSCO…

คุณกำลังหา ส่องแฟชั่น "แต่งตัวไปเลือกตั้ง" ของดาราไอดอลไทย สวย ชิค | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ขณะนี้ยังไม่มีกระแสใดที่จะแข็งแกร่งไปกว่าการเลือกตั้งทั่วไปปี 2562 ที่เพิ่งผ่านไปเมื่อวันที่ 25 มีนาคมอย่างแน่นอน ส่วนบรรยากาศการเลือกตั้งปีนี้ก็ถือว่าคึกคักมาก ไม่ใช่แค่คนธรรมดาที่ตื่นตัวแต่ดารา ดารา และไอดอลชาวไทยก็ออกมาปกป้องสิทธิของตัวเองด้วย วันนี้ UMA ชวนสาว ๆ มาดูแฟชั่นการแต่งกายของเหล่าดาราไทยและโหวตกัน สกุลเงินไทย….

คุณกำลังหา มูให้สุด! กับทรงผมประจำวันเกิด ปังไม่ปังมาดู! | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ถ้าจะเรียกว่าโชคไม่ว่าเราจะยุคไหนก็ต้องยอมให้ เพราะนอกจากจะเป็นผู้ช่วยแนะนำสิ่งต่างๆ ในชีวิตแล้ว ยังช่วยให้เรารู้สึกสบายใจเมื่อพยายามทำตามคำแนะนำอีกด้วย และวันนี้เยลลี่อยากจะแนะนำ “ทรงผมเสริมโชคลาภ” ให้เพื่อนๆ ทราบ ต่อไปสาวๆ คงจะสุดยอดมาก ยิ่งพวกเธอผสมพันธุ์มากเท่าไร อีกหนึ่งความปลื้มปิติ พูดแล้วก็มาดูกันว่าใครเหมาะกับทรงผมไหนกัน! ผมเสริม สาววันจันทร์มี “ผมตรง” สำหรับสาววันจันทร์…

คุณกำลังหา 8 "เมนูอาหารตามสั่งแคลอรี่ต่ำ" อิ่ม สบายท้อง ไม่ต้องกลัวอ้วน! | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักสิ่งหนึ่งที่หลายคนกังวลแต่ล้มเหลวทุกครั้งคืออาหาร กินอะไรให้อ้วนได้บ้าง? คำถามที่ว่ากินอะไรเพื่อลดน้ำหนักอาจเป็นวงจรที่เลวร้ายได้จริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสั่งอาหารจากร้านอาหาร ฉันต้องนั่งคิด เมนูอาหารตามสั่งแคลอรี่ต่ำมีอะไรบ้าง?วันนี้ เยลลี่ ดังนั้นจึงรวบรวมเมนูอาหารตามสั่งแคลอรี่ต่ำไว้ให้คุณ จะมีเมนูอะไรบ้าง? ให้เราดู. อาหารแคลอรี่ต่ำ “อย่าใส่กระเทียมเจียวในเส้นก๋วยเตี๋ยว” พลังที่คาดหวัง 375 กิโลแคลอรี…

คุณกำลังหา 20 ไอเดียลายเล็บสำหรับ "สาวออฟฟิศ" สวยเรียบหรูดูน่าเชื่อถือ! | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. นอกจากการแต่งตัวแล้วการแต่งหน้าและทรงผมก็ควรดูดีด้วย อีกสิ่งหนึ่งที่สาวออฟฟิศละเลยไม่ได้ก็คือการทำเล็บ อายุมากขึ้นแล้ว จะทำให้เล็บดูน่าเกลียดได้อย่างไร? เป็นอย่างนั้นเหรอ? หากคุณออกไปพบลูกค้าหรือไปที่นั่น คุณจะต้องดูน่าเชื่อถือบ้าง UMA มีดีไซน์เล็บที่สวยงาม เรียบหรู และมีราคาแพง สำหรับสาวออฟฟิศ บอกเลยว่า Less is more…

คุณกำลังหา มารู้จัก Komatsu nana นางเอกดังญี่ปุ่น | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา กระแสหนังรักและอนิเมะญี่ปุ่นได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย ตั้งแต่ “พรุ่งนี้ฉันจะเดทกับคุณจากเมื่อวาน” ไปจนถึงอนิเมะชื่อดังในเมือง จนต้องเพิ่มละครอย่าง “The Name of King” หรือ “Your Name” วันนี้เจลลี่จึงนำนางเอกวัยรุ่นแสนสวย…

คุณกำลังหา รวมร้านแหวน Minimal ใน IG ราคาไม่เกิน 100 ! | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. ที่จริงแล้วแหวนก็เป็นหนึ่งในเครื่องประดับที่ผู้หญิงอย่างเราควรสวมใส่ แหวนมีขนาดเล็กและเมื่อฉันหยุดใส่มันก็มีแนวโน้มที่จะจางหายไป บางส่วนลอกออกและบางส่วนเปลี่ยนเป็นสีดำ! ดังนั้นเราจึงต้องการซื้อแบบราคาถูกเพราะว่าวันนี้ยังเบื่อที่จะใส่ไม่กี่ครั้ง เยลลี่ เลยนั่งรวบรวมร้านแหวนสไตล์มินิมอลราคาหลักสิบมาฝากคุณ มีร้านไหนบ้าง? @oopjewel – โปรโมชั่นมากมาย 4 วง 100…

คุณกำลังหา ส่องกรุ 16 สกินแคร์บำรุงผิวของ 'Ella Gross' | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. เชื่อว่าหลายๆ คนคงคุ้นเคยกับหน้าตาของเด็กสาวเกาหลีวัย 11 ขวบที่ชื่อ “เอลล่า กรอสส์” คนนี้ดี คนในโซเชียลก็พูดเป็นเสียงเดียวกัน เธอมีใบหน้าที่สวยงาม นอกจากนี้ เธอยังคล้ายกับเจนนี่ Blackpink มากจนได้รับฉายาว่า “มินิเจนนี่” และนอกจากความสวยแล้ว…

คุณกำลังหา 15 ไอเดีย "แต่งตัวสีเอิร์ธโทน" สบาย ๆ จาก IG : libeworkshop | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. อากาศร้อนๆแบบนี้จะใส่เสื้อผ้าเยอะๆไม่ได้ เปลี่ยนไปสวมชุดลำลองและเน้นเสื้อผ้าที่โปร่งสบายเช่นนี้ “ผ้าลินินและผ้าฝ้าย” ดีกว่า วันนี้เรามีไอเดียแต่งตัวในสีเอิร์ธโทนเก๋ๆ มาฝาก รับรองว่าจะต้องโดนใจคนขี้หนาวแน่ๆ Cr.สตูดิโอฟรี Cr.สตูดิโอฟรี Cr.สตูดิโอฟรี Cr.สตูดิโอฟรี…

คุณกำลังหา แอพดีบอกต่อ! 7 'แอพกล้องฟิล์ม' ถ่ายแล้วคูล | UMA. เข้าร่วม UMA Thailand Blog เพื่อดูบทความด้านล่าง. มีสาวๆ คนไหนที่หลงใหลในการถ่ายภาพด้วยฟิล์มบ้าง? หากใครที่เพิ่งเพลิดเพลินกับโทนสีย้อนยุคเก่าๆ งานศิลปะ และแสงที่สวยงามของการถ่ายภาพด้วยฟิล์ม แต่ยังไม่มีกล้องฟิล์มเป็นของตัวเอง เยลลี่ มีแอพกล้องฟิล์มใหม่และเก่ามาแนะนำ รับรองว่าคุณจะได้ภาพสวยๆ โดนใจ ที่จะคุมโทนไอจีของคุณได้ และจะต้องเจ๋งอย่างแน่นอน เพื่อนๆ ที่ชอบภาพแนวหนัง มาดูกันว่ามีแอปแต่งภาพน่าโหลดลงเครื่องไหม! 📷…