Cập nhật 2023: Bảng cân nặng chuẩn cho bé từ 1-12 tháng theo WHO qua chỉ số BMI

Trong 12 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh. Mặc dù trẻ sơ sinh có thể khác nhau về kích thước, nhưng cân nặng là một chỉ số quan trọng về dinh dưỡng tốt và sự phát triển thể chất phù hợp.Vì thế Bảng cân nặng chuẩn của bé 1-12 tháng Bao nhiêu ki-lô-gam?hãy để chúng tôi lộn ngược Tìm và trả lời câu hỏi của bạn với các bài viết dưới đây.

Bảng cân nặng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dành cho trẻ sơ sinh từ 1 đến 12 tháng tuổi

chỉ số khối cơ thể Là viết tắt của cụm từ tiếng Anh “Body Mass Index”, hay còn gọi là Chỉ số khối lượng cơ thể. Chỉ số BMI được phát minh bởi các nhà khoa học Bỉ vào năm 1832 để đánh giá cân nặng của trẻ em và người lớn.

Mục đích của chỉ số là giúp đánh giá trẻ khỏe mạnh, béo phì hay suy dinh dưỡng. Từ đó, cha mẹ có thể điều chỉnh cách chăm sóc và thực đơn ăn uống hàng ngày của con mình để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và các vấn đề sức khỏe.

Công thức tính chỉ số BMI = cân nặng (kg)/chiều cao (m) * 2 để tính cân nặng của bé.

ghi chú: Về thể trọng, trẻ từ 0-6 tháng tuổi tăng trung bình 125g-600g mỗi tuần. Trẻ từ 7-12 tháng tăng trung bình 500 gam mỗi tháng.

1. Chỉ số BMI của bảng cân nặng bé trai từ 1 đến 12 tháng

đằng kia:

• Dưới -2SD: Cậu bé nặng hơn bình thường.
• Bệnh lao: Các chỉ số về con trai ở mức trung bình.
• Trên +2SD: Cậu bé có trọng lượng trên mức bình thường.

2. Chỉ số BMI của bảng cân nặng bé gái từ 1 đến 12 tháng

đằng kia:

• Dưới -2SD: Bé gái nhẹ cân.
• Bệnh lao: Tất cả các chỉ số cho trẻ em gái đều ở mức trung bình.
• Trên +2SD: Bé gái nặng hơn bình thường.

Bảng chiều cao cân nặng bé trai và bé gái 0-10 tuổi

Để đánh giá tình trạng cân nặng của trẻ, chúng ta có thể dựa vào chỉ số BMI. Tổ chức Y tế Thế giới công bố bảng BMI chuẩn cho trẻ em. Biểu đồ này sẽ giúp bạn kiểm tra xem con bạn có cân nặng phù hợp với chiều cao của trẻ hay không. Hãy tham khảo bảng này để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé:

đằng kia:

• Dưới -2SD: Các chỉ số đều thấp hơn bình thường đối với cả bé trai và bé gái.
• Bệnh lao: Tất cả các chỉ số của bé trai và bé gái đều ở mức trung bình.
• Trên +2SD: Các chỉ số của cả bé trai và bé gái đều cao hơn mức bình thường.

Nguyên tắc đo cân nặng cho bé đúng cách

Hiện nay có rất nhiều loại cân để cha mẹ đo cân nặng cho bé, bao gồm: cân khe, cân đổi chiều, cân tròn, cân điện tử và cân đồng hồ. Tuy nhiên, để có được kết quả đo chính xác nhất, cha mẹ nên chọn loại cân có mức chia nhỏ nhất là 100 gram và đặt cân ở vị trí thoáng mát, kín gió, bằng phẳng và chắc chắn.

Dưới đây là một số điều nên và không nên khi đo cân nặng cho bé:

• Đặt vị trí số 0 và cân bằng cân để đo cân nặng của bé.
• Đo cân nặng của bé vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, đi tiểu, chưa ăn là phương pháp đo chính xác nhất.
• Mặc quần áo cho bé càng ít càng tốt, đồng thời cởi giày, mũ và các vật dụng khác của bé.
• Nếu cả bố mẹ và bé đều cân thì cần nhìn trước, đọc cân nặng sau khi ổn định rồi trừ đi cân nặng của bố mẹ để biết cân nặng của bé. Nếu bé đã có thể nằm ngửa hoặc ngồi dậy thì đặt bé vào máng hoặc giỏ cân và đợi cân ổn định.
• Cần đọc cân nặng của bé một cách chi tiết đến từng số lẻ như 9,6kg, 8,4kg,…

Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh

Di truyền là yếu tố quan trọng nhất quyết định tình trạng của một đứa trẻ, nhưng nó không phải là yếu tố duy nhất. Một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến cân nặng của con bạn, bao gồm:

• sinh non: Trẻ sinh non có thể có cân nặng khi sinh thấp hơn so với trẻ sinh đúng ngày.
• Sức khỏe bà mẹ: Nếu người mẹ không được chăm sóc tốt trong thời kỳ mang thai hoặc bị suy dinh dưỡng thì trẻ sinh ra dễ bị nhẹ cân.
• giới tính: Các bé gái thường có cân nặng và chiều cao thấp hơn một chút so với các bé trai.
• nội tiết tố: Nếu nội tiết tố của trẻ bị mất cân bằng sẽ làm chậm tốc độ phát triển của trẻ.
• yếu tố di truyền: Rối loạn di truyền có thể khiến cân nặng của một đứa trẻ khác với những đứa trẻ khác trong phạm vi bình thường.
• các vấn đề sức khoẻ: Một bệnh mãn tính hoặc tình trạng ảnh hưởng đến khả năng ăn hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ, dẫn đến trẻ có cân nặng và chiều cao dưới mức trung bình.
• thời gian ngủ: Ngủ nhiều hơn sẽ giúp con bạn phát triển tốt hơn.
• Thuốc và sữa con bạn đang dùng: Một số loại thuốc và sữa công thức có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ và làm chậm tốc độ tăng cân và tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Lịch trình cho trẻ 0-12 tháng ngủ, bú, ăn dặm

ghi chú: Số liệu trong bảng chỉ mang tính chất tham khảo, thời gian ngủ thực tế của bé có thể cao hơn hoặc thấp hơn thời gian trong bảng.

• Trong vài tháng đầu đời, phần lớn thời gian bé ngủ. Vì vậy, mẹ cần đánh thức bé dậy để cho bé bú thường xuyên, khoảng 3 đến 4 giờ một lần.
• Khi bé được 3 tháng tuổi, thời gian ngủ của bé sẽ giảm đi, chỉ còn khoảng 16 tiếng mỗi ngày. Vì vậy, để tôn trọng đồng hồ sinh học của bé, mẹ nên tập cho bé thói quen ngủ nhiều hơn vào ban đêm.
• Khi bé được 6 tháng tuổi, bé có thể ngủ suốt đêm mà không cần đánh thức bé dậy để bú.

Làm thế nào để các bà mẹ biết nếu họ đang bú đủ sữa?

Để đánh giá lượng sữa về có đủ hay không, mẹ có thể đánh giá theo các giai đoạn sau:

0 đến 6 tuần tuổi: Trong thời gian này, để đảm bảo con bạn bú đủ sữa, hãy lấy cân nặng của bé làm thước đo. Nếu bé tăng khoảng 1kg kể từ khi chào đời, điều đó có nghĩa là bé bú đủ sữa mẹ. Ngoài ra, bạn cũng có thể xem xét số tã bé dùng trong ngày, bắt đầu từ 6-9 tã, và bé ngủ bao lâu là đủ, khoảng 2-3 tiếng mỗi lần.

Từ 6 tuần đến 12 tháng: Trẻ sơ sinh cần nhiều loại chất dinh dưỡng để phát triển và bạn có thể theo dõi sự phát triển của trẻ thông qua việc đo cân nặng. Em bé 6 tuần đến 4 tháng sẽ tăng 150 đến 210 gram mỗi tuần, 4 đến 6 tháng 120 đến 150 gram mỗi tuần và 6 đến 12 tháng 60 đến 120 gram mỗi tuần. Bé cần thay tã 4-6 lần/ngày, ngủ đủ giấc, không quấy khóc.

Nếu bé đạt các chỉ số tăng trưởng về cân nặng, thời gian ngủ, bú mẹ thì chứng tỏ mẹ đã hoàn thành tốt việc chăm sóc và nuôi dưỡng bé.

Qua những thông tin trên hi vọng bài viết có thể giúp bạn hiểu rõ Bảng cân nặng chuẩn cho bé 1-12 tháng. Từ đó, cha mẹ được chăm sóc và cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp con phát triển toàn diện.