Khám phá: Lập mục tiêu năm mới 2024: Rèn luyện 50 thói quen tốt để lột xác

Năm 2024 sắp đến, bạn đã đặt ra mục tiêu cho năm mới của mình chưa? Hãy cùng xem cách vận dụng 50 thói quen tốt sau đây để đặt mục tiêu cho năm mới 2024, từ cải thiện khí chất, gu ăn mặc, quản lý tài chính, đầu tư cho đến “chuyển hóa” bản thân.

Mục tiêu năm mới: Cải thiện tính khí của bạn

1. Khi đi bộ luôn nhắc nhở mình ưỡn ngực và không cúi xuống
2. Khi gặp một người thô lỗ, hãy hít một hơi thật sâu và bình tĩnh đáp lại.

3. Cố gắng không cau mày và học cách mỉm cười nhiều hơn.

4. Nói nhiều sẽ phạm sai lầm, đừng nói xấu người khác.

5. Ngồi thẳng và hiếm khi bắt chéo chân

6. Khi nói chuyện với người khác, đừng nhìn xung quanh mà hãy tập trung vào người đối diện.

7. Đi nhanh, đừng lê chân.

8. Hãy rèn luyện thói quen đọc sách và kết bạn với những người lịch thiệp.

9. Giữ cảm xúc ổn định và làm mọi việc theo tốc độ của riêng bạn

10. Duy trì khoảng cách xã hội với người khác và không đến quá xa hoặc quá gần.

Mục tiêu năm mới: Chăm sóc sắc đẹp

1. học cách mỹ phẩm Nhẹ nhàng và tự nhiên mỗi ngày

2. Gội đầu thường xuyên hai ngày một lần để tóc luôn tươi mới và sạch sẽ.

3. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm 25~30 độ C + khăn mặt

4. Để tẩy trang hoàn toàn, ngay cả khi bạn lười vào mùa đông, bạn có thể dùng nước tẩy trang và rửa sạch nhẹ nhàng.

5. Đừng quên thoa kem dưỡng da tay sau khi rửa tay và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa cơ thể để dưỡng ẩm cho từng tấc da.

6. vỗ về kem chống nắng Ngăn chặn tia UV và lão hóa thường xuyên quanh năm!

7. Đắp mặt nạ ít nhất 1 đến 3 lần một tuần để bổ sung độ ẩm

8. Lau dọn lỗ chân lông thường

9. Phát triển những thói quen tốt! Kiểm tra túi xách của bạn để tìm giấy vệ sinh, son môi hoặc bột talc trước khi ra khỏi nhà.

10. Xịt nước hoa yêu thích trước khi ra ngoài để cảm thấy thoải mái suốt cả ngày

Mục tiêu năm mới: Cải thiện phong cách thời trang của bạn

1. Đọc thêm tạp chí và trang web Thời trang Sự hài hòa để trau dồi gu thẩm mỹ của bạn

2. Đừng mù quáng chạy theo thời trang mà hãy tìm ra phong cách quần áo phù hợp với mình nhất.

3. Bạn có thể chọn các màu sắc khác nhau cho áo khoác ngoài và đồ lót để tạo vẻ ngoài nhiều lớp.

4. Nếu bạn chưa quen với việc mặc quần áo, bạn có thể bắt đầu với những món đồ màu đen, trắng và xám!

5. Theo dõi trực tuyến nhiều blogger thời trang và người nổi tiếng để tích lũy cảm hứng thời trang

6. Một sản phẩm không thể thiếu trong tủ giày của bạn!ít nhất một đôi giày các môn thể thaobốt, giày lười, giày cao gót, la

7. Những cô gái có làn da hơi vàng nên cố gắng tránh xa những món đồ có màu huỳnh quang để tránh khiến làn da trông xỉn màu, xỉn màu.

8. Giảm việc mua sắm bốc đồng và tập thói quen lập danh sách mong muốn, sắp xếp nó theo mức độ mong muốn và sau đó quyết định có nên mua hay không.

9. Cất quần áo thường xuyên và đặc biệt là ủi áo sơ mi trước khi mặc.

10. Những phụ kiện dễ mặc sẽ tạo điểm nhấn hoàn thiện cho trang phục hàng ngày của bạn

Mục tiêu năm mới: Quản lý đầu tư và tài chính

1. Tiết kiệm ít nhất 5-10% tiền lương hàng tháng và hình thành thói quen tiết kiệm

2. Đừng mù quáng mua sản phẩm đang giảm giá, trước tiên hãy suy nghĩ xem bạn có thực sự cần chúng hay không.

3. Tìm hiểu thêm về các ý tưởng quản lý tài chính và tăng thu nhập thụ động (chẳng hạn như cổ phiếu, quỹ, tiền ảo, NFT)

4. Phát triển thói quen kế toán tốt

5. Cố gắng cắt giảm chi tiêu trong thời gian rảnh

6. Tiết kiệm 1/2 số tiền bất ngờ như tăng lương, cổ tức, thưởng…

7. Đừng quên đặt ra quy tắc chốt lời và dừng lỗ khi đầu tư.

8. Sắp xếp các hóa đơn thông thường của bạn và tìm hiểu cách sử dụng hóa đơn trên nền tảng đám mây

9. Đặt mục tiêu tài chính của riêng bạn

10. Việc liên tục từ chối tự thưởng cho mình những thứ vật chất sẽ làm tăng chi phí của bạn.

Mục tiêu năm mới: Khỏe mạnh và hạnh phúc

1. Đừng đi ngủ muộn! ! Đi ngủ trước 23h, ngâm chân và thiền trước khi đi ngủ để cơ thể và tinh thần được phục hồi.

2. Thức dậy lúc 7 giờ sáng và uống một cốc nước ấm trước

3. Giờ nghỉ trưa cũng rất quan trọng!Đừng quên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút đến 2 giờ

4. Giặt và giặt ga trải giường và vỏ gối mỗi tuần một lần

5. Tập thể dục ít nhất 3 đến 4 lần một tuần

6. Được khám sức khỏe ít nhất 1 đến 2 lần một năm

7. Hình thành thói quen ăn uống hợp lý và hạn chế ăn đồ chiên, cay.

8. Hãy nhớ đeo khẩu trang trong không gian hạn chế để bảo vệ bản thân và tôn trọng người khác.

9. Kiểm tra sức khỏe răng miệng và thể chất của bạn thường xuyên

10. Rửa tay và khử trùng bằng cồn ngay khi về nhà!

xem thêm

101 câu hỏi hack não sẽ khiến khán giả của bạn bật cười

Tuyển tập 101 câu hỏi hack não không cần suy nghĩ khiến người nghe “ngưng nghỉ khoảng 2 tiếng” nhưng vẫn không thể tìm ra đáp án. Khi khoan vào tường, bố bạn nói “khoan”, bạn tiếp tục khoan hay dừng lại? Tại sao thứ bảy lại gần chủ nhật và chủ nhật lại xa thứ bảy…?